Καθημερινά γίνεται λόγος γιά τό stress καί τήν ἔνταση πού αὐξάνει γύρω μας καί μέσα μας. Διάφοροι τρόποι προτείνονται γιά τήν ἀντιμετώπισή του. Κανείς δέν ἀποδείχθηκε ἀποτελεσματικός.
Ὅμως ἐσύ:
•    Ξέρεις ποῦ νά στραφεῖς γιά νά ζητήσεις βοήθεια· «Αἰτεῖτε καί δοθήσεται ὑμῖν, ζητεῖτε καί εὑρήσετε, κρούετε καί ἀνοιγήσεται ὑμῖν» (Μθ 7,7-8).
•    Ἐπισήμανε, λοιπόν, αὐτά πού σέ «στρεσάρουν»· «Ὅτι πᾶν τό ἐν τῷ κόσμῳ, ἡ ἐπιθυμία τῆς σαρκός καί ἡ ἐπιθυμία τῶν ὀφθαλμῶν καί ἡ ἀλαζονεία τοῦ βίου» (Α’ Ἰω 2,16).
•    Κάνε πιό ἁπλή τή ζωή σου· «Ἀμήν λέγω ὑμῖν, ἐάν μή στραφῆτε καί γένησθε ὡς τά παιδία, οὐ μή εἰσέλθητε εἰς τήν βασιλείαν τῶν οὐρανῶν. Ὅστις οὖν ταπεινώσει ἑαυτόν ὡς τό παιδίον τοῦτο, οὗτός ἐστιν ὁ μείζων ἐν τῇ βασιλείᾳ τῶν οὐρανῶν» (Μθ 18,3-4).
•    Προγραμμάτισε τόν χρόνο σου· «Βλέπετε οὖν πῶς ἀκριβῶς περιπατεῖτε, μή ὡς ἄσοφοι, ἀλλ᾿ ὡς σοφοί, ἐξαγοραζόμενοι τόν καιρόν, ὅτι αἱ ἡμέραι πονηραί εἰσιν» (Ἐφ 5,15-16).
•    Γίνε πιό συνεργάσιμος καί ἐπιεικής μέ τούς συνανθρώπους σου· «Πάντα οὖν ὅσα ἄν θέλητε ἵνα ποιῶσιν ὑμῖν οἱ ἄνθρωποι, οὕτω καί ὑμεῖς ποιεῖτε αὐτοῖς» (Μθ 7,12).
•    Ἄφησε τίς ἀγωνίες σου στά χέρια τοῦ Παντοδυνάμου· «Ἐμβλέψατε εἰς τά πετεινά τοῦ οὐρανοῦ, ὅτι οὐ σπείρουσιν οὐδέ θερίζουσιν οὐδέ συνάγουσιν εἰς ἀποθήκας, καί ὁ πατήρ ὑμῶν ὁ οὐράνιος τρέφει αὐτά· οὐχ ὑμεῖς μᾶλλον διαφέρετε αὐτῶν;… οἶδε γάρ ὁ πατήρ ὑμῶν ὁ οὐράνιος ὅτι χρήζετε τούτων ἁπάντων» (Μθ 6,26-32).
•    Πάνω ἀπ᾿ ὅλα, προσευχήσου· «Ἐν παντί τῇ προσευχῇ καί τῇ δεήσει μετά εὐχαριστίας τά αἰτήματα ὑμῶν γνωριζέσθω πρός τόν Θεόν» (Φι 4,6).
Δοκίμασε, λοιπόν, αὐτές τίς δίχως πολυπλοκότητα προτάσεις. Τό ἀποτέλεσμα; «…Καί ἡ εἰρήνη τοῦ Θεοῦ βραβευέτω ἐν ταῖς καρδίαις ὑμῶν» (Κλ 3,15).

Κύριλλος